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凯撒娱乐场可以退分吗-一种野菜治好几种病!春天必吃6种菜,防癌、降三高、补血清热!

2020-01-11 15:01:05

凯撒娱乐场可以退分吗-一种野菜治好几种病!春天必吃6种菜,防癌、降三高、补血清热!

凯撒娱乐场可以退分吗,天气逐渐转暖,树上长出了春芽,爆满了花骨朵。各种小草、野菜也也都从地里钻出来了!

这个季节的野菜,是一年之中独有的美味。在春天吃它们,可以取天地的生发之气,不仅顺应时令,促进阳气生发,更能祛病痛~

春季黄金野菜1——苦菜

俗语说“苦菜花香,常吃身体硬邦邦;苦菜叶苦,常吃好比人参补”

苦菜在《神农本草经》中记载,性苦寒,可以去五脏邪气。治疗厌古(不爱吃饭)、轻身、益气、安神,有延缓衰老、延年益寿的功效。

真人案例:

之前有一位病人,老人得了肺癌,但已经错过了治疗的最佳时机。

不想再做手术、化疗,但老人乐山乐水。搬去了青山绿水的地方生活,在田间地头挖点苦菜,一日三餐都吃点素食,最后平稳的渡过了3、4年的时间。

专家告诉我们,环境、心境的改变都有助治疗疾病。而苦菜的药用价值也起到了辅助作用。

苦菜活血,消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

苦菜性寒,清热解毒,杀菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分。清胃火:口干口苦的人吃点苦菜,有助调理脾胃;清肝火:肝开窍于目,肝火过旺容易目赤肿痛。吃苦菜养肝明目;清肺热:治疗咳嗽痰多。

苦菜有降三高的作用。苦寒泻火,高血压、高血糖、高胆固醇患者多痰热、痰湿体质。常吃苦菜正好可以降三高。

中国最年长寿星罗美珍老人,活了127岁。

老人在接受采访的时候,总结了自己的一日三餐。其中有一道菜每顿饭必有,那就是——凉拌苦菜。

春季黄金野菜2——蒲公英

蒲公英根为棕褐色,药用价值较高。蒲公英性寒、味苦,归肝、胃经,具清热解毒、利尿散结之功用。

春天吃点儿蒲公英,正对春天的常见病,比如说上火喉咙痛、流感、血压高。

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有保肝护肝,祛肝火排毒素的作用,是春天最好的排毒草。

食用方法——解毒水

蒲公英的根、叶、花哪个部分最有营养?

蒲公英最苦的地方,就是其含生物碱最高的地方。

蒲公英的全身是宝,根部营养最高。

① 煮水、泡茶喝:将蒲公英的叶子捣碎后,直接用水冲泡。

② 凉拌、蘸酱:挖其嫩幼苗,开水焯烫后,冷水漂洗。炒食、凉拌、做汤,风味尤佳。

春季黄金野菜3——荠菜

荠菜长得与蒲公英相似,区别在于荠菜呈伞状,根为白色。

荠菜又被称为“护生草”,药用价值很高。《本草纲目》记载,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。

止血:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分。有效治疗吐血、便血、血崩、月经过多等症状。

降血脂、降血压:荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。

荠菜平时还可以包馄饨、做饺子吃.

春季必吃黄金野菜

01

香椿

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

香椿性寒味甘,富含蛋白质、脂肪,维生素c,钙、磷、铁等多种矿物质。其具祛风散寒、消炎解毒、健脾理气、杀菌抗病等功效。

02

马兰头

马兰头有清热解毒,消食积,利小便,散瘀止血之效。《本草正义》谓其“最解热毒,能专入血分,止血凉血,尤其特长。

03

穿心莲

穿心莲,别名也叫做一见喜、苦胆草,一般以它的全草入药,中医认为它性寒味苦,有清热解毒、泻火燥湿等方面的功效。

临床上可以用于风热感冒、肺热咳嗽、咽喉肿痛以及毒蛇咬伤等方面的疾病症状,可内服也可外用。

吃野菜注意这几点

野菜营养又便宜,但是春季吃这些菜的时候也要注意几点:吃前一定要洗干净,先焯水,不生吃。另外,不认识、认不准的不要随意采摘来吃。

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